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Explorer ses aptitudes personnelles
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Explorer ses aptitudes personnelles

Se connaître ou prendre conscience de son identité est un processus qui dure toute la vie durant. Cependant, plus nous sommes conscients de nos forces et de nos difficultés et plus les différents choix qui se présentent à nous (ex. : choix de vie, choix de carrière, etc.) sont faciles à faire.

 

Identifier ses aptitudes personnelles, c’est démontrer que vous êtes potentiellement capable de réaliser une tâche :

  • Vous êtes habile dans les tâches manuelles ?
  • Vous êtes créatif ?
  • Vous êtes autonome ?
  • Vous êtes capable de déléguer ?
  • …

 

Identifier vos aptitudes personnelles et les relier à des exemples concrets, c’est en faire des atouts qui contribuent à renforcer votre estime de soi.

Objectifs

  1. Définir ce que sont des aptitudes personnelles.
  2. Identifier ses aptitudes personnelles.
  3. Sélectionner ses meilleures aptitudes et être en capacité d’en parler.

Pour qui ?

Toute personne souhaitant mieux se connaître dans une démarche d’évolution professionnelle ou personnelle.

Programme

  • Séquence 1 : Définir ce que sont des aptitudes personnelles.
    • Définir les caractéristiques d’une aptitude personnelle.
  • Séquence 2 : Identifier ses aptitudes personnelles.
    • A partir d’une liste de mots-clés classés par thèmes (physique, psychologique et relationnel), identifier ses aptitudes.
  • Séquence 3 : Effectuer la synthèse.
    • Sélectionner les 3 à 5 aptitudes qui vous décrivent le mieux et être en capacité d’en parler.

Très vite, j'ai senti que c'était là que je pourrais réunir à la fois mes aptitudes et mes inaptitudes. Tout ce que je suis. Être actrice, c'est transformer en excellence ce qui ne l'était pas : la fragilité en force, la timidité en assurance, et composer simultanément avec tout cela. Ne rien favoriser de soi, ni n'en rien laisser de côté.

Isabelle Huppert